Schmerzen bei Sit-ups

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Hi!

Ich wollte mal wieder ein paar Sit-Ups machen und nach einer Weile bekomm ich wahnsinnige Ohrläppchenschmerzen und es geht nicht mehr in den Bauch sondern ins Ohrläppchen-mal links, mal rechts. Auch bei Crunches ist es dasselbe...

Liegt es am falsch machen oder an einer zu schwachen Ohrmuskulatur?

mfg

 

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Hi!

Ich wollte mal wieder ein paar Sit-Ups machen und nach einer Weile bekomm ich wahnsinnige Ohrläppchenschmerzen und es geht nicht mehr in den Bauch sondern ins Ohrläppchen-mal links, mal rechts. Auch bei Crunches ist es dasselbe...

Liegt es am falsch machen oder an einer zu schwachen Ohrmuskulatur?

mfg

du sollst deinen Oberkörper in Richtung deiner angewinkelten Beine bewegen und nicht versuchen mit deinen Händen deine Oberkörper, an den Ohrläppchen hochzuziehen.
Vielleicht solltest du, bei dieser Übung, deine Arme mal vor deinem Oberkörper verschränken und so deine Ohrläppchen schonen.

Tja ansonsten bleibt dir nur darauf zu hoffen, dass eine nette Frau, deine festen und starken Ohrläppchen bewundert

 

[DeletedUser]

Hi!

Ich wollte mal wieder ein paar Sit-Ups machen und nach einer Weile bekomm ich wahnsinnige Ohrläppchenschmerzen und es geht nicht mehr in den Bauch sondern ins Ohrläppchen-mal links, mal rechts. Auch bei Crunches ist es dasselbe...

Liegt es am falsch machen oder an einer zu schwachen Ohrmuskulatur?

mfg

Soll das jetzt eine Satire auf diesen Thread sein?

Falls ja, finde ich das nicht sehr komisch.
Wenn du dich quasi an die Öffentlichkeit traust und sagst, du bekommst Schmerzen bei (vermeintlich) leichten sportlichen Übungen und fragst um Rat, finde ich sowas sehr mutig, da immer die Gefahr besteht, dass sowas kommt wie:
"Ha, der kann keine Situps, was is denn das für ne Flasche"

Wer sowas behauptet, sollte sich lieber erstmal selbst überprüfen.

In dem Sinne:
Mods, bitte Closen

 

[DeletedUser]

Wenn du dich quasi an die Öffentlichkeit traust und sagst, du bekommst Schmerzen bei (vermeintlich) leichten sportlichen Übungen und fragst um Rat, finde ich sowas sehr mutig,

Der war jetzt auch witzig

Sorry aber wer gerade bei solchen Übungen Schmerzen verspürt sollte zum Arzt oder zumindest zu seinem Fitnesstrainer gehen und garantiert nicht in ein Forum.

Der Thread hat jetzt zumindest für mich als Frau nur eine gute Sache, ich weiss jetzt wer Wert auf eine gute Bauchmuskulator legt *jamjamjam* ^^

 

[DeletedUser]

den thread gabs doch gestern schon

 

[DeletedUser]

In Anbetracht von Spam

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